留学生缓解压力五贴士

      在异国留学生活，国际学生经常要面对文化冲突、国内家长的压力、经济压力以及思乡情绪的困扰。
      莫纳什大学多元文化雇佣咨询中心顾问Danny Ong本人就曾是一名国际学生，现在的工作也要求他经常与留学生打交道。他对国际学生有五点建议：
      第一，要有一个开放包容的心态。不少留学生出国留学是父母的决定，他们是被动接受，这会妨碍他们真正了解自己想要什么，从而影响留学生活质量。
      第二，来澳洲留学不仅仅是学习，还要多参与小区和社会的讨论和活动，从根本上了解澳洲文化。因为如果你在澳洲的大学毕业后找工作，雇主十大最可能问的问题之一是：“如果你在澳洲学习了一年，你认为澳洲文化是什么?”如果你回答不出这个问题，你也就不太可能得到这份工作。
      第三，多参加志愿者活动，不要总是想着有什么回报。很多留学生在被请求做某件事时，第一反应是我会得到什么好处。这种想法会限制留学生的社交面，以及可能得到的工作机会。因为在澳洲，许多工作机会是通过口口相传这样的非正式途径获知的，如果没有一定的社交，就很难获得这些信息。
      第四，别忘了学习总是第一位的，是首要任务。不少学生很活跃地参与各种活动并打工赚钱，但是要记住，你是来留学的，学习才是你的最终目的。
      第五，学会处理父母期望值过高的问题。部分留学生的父母对孩子留学的国家并不了解，他们也许也没有机会到这个国家来看看。所以留学生应多与家长沟通，让他们充分认识到异国留学所面临的困难和问题。

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