身处异国他乡，留学僧们如何克服“思乡病”？

      留学确实是很辛苦的旅程，因为到了一个完全陌生的环境，学子们需要把之前在国内的所有积累都丢到一边，然后“重头再来”。 对于很多留学生朋友尤其是小留学生来说，身处异国他乡，总会面临各种各样的问题，其中最大的挑战之一就是想家。那么身在异国他乡的留学生们该如何化解思乡之情呢？
      一．向同胞朋友倾诉

    
      身在国外，用外语交流，了解外国文化，结交外国朋友当然是很“酷”的一件事。不过，如果你在国外感到了孤独、抑郁，用母语向同胞朋友倾诉可以极大地缓解你的负面情绪。虽然全世界各地的人可以分享相同的情感，不过有时某些情感太复杂，太具有“中国特色”，外国的朋友可能很难理解。这时，不妨约三五同胞好友，聚会小酌、品尝美食，分享彼此的情感体验，排解彼此的思乡之情。
      二．吃家乡菜

    
      很多人在想家的时候会选择去中餐馆吃中国菜，因为家乡的味道总能勾起自己的万千思绪，但同时也能很好的缓解自己的思乡之情。特别是有一些初到异国的学生可能在短时间内还无法适应外国的饮食习惯，时不时吃顿中国菜会让人倍感亲切。
      三．与家人视频通话

    
      现代通讯技术异常发达，现在不论身在地球哪一个角落，你都可以通过Skype等即时通讯软件同家人视频联系，不论千山万水，都可以看到彼此的音容笑貌，犹如家人就在眼前。所以如果想家了，多和父母、家人进行视频聊天，跟他们聊聊自己的近况，同时还能收获很多的鼓励与支持，这些都是自己前进道路上非常重要的动力，使学生可以鼓足勇气坚持下去。
      四．积极体验异国的奇景，奇人，奇事

    
      要想克服思乡情绪，你必须认识到自己在国外可以经历到很多国内朋友无法经历的美妙事情。多用心体会身边的异国美景，奇人奇事，全身心地投入，可以让你逐步淡忘自己的思乡情绪。
      五．专注工作学习

    
      将注意力转移到工作、学习上，也被认为是非常有效的缓解思乡情绪的途径。毕竟出国留学的目的就是要让自己能够不断进步，不断提高。 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”一方面可以使自己的成绩取得不小的进步，而内心的想家思绪也会逐渐削弱。
      六．积极适应

    
      人的潜力是无穷无尽的，不要忘了，人是这个星球上最善于适应的生物。要不断修正自己在国内养成的学习和生活习惯，努力调整自己以适应国外的教育和生活模式，在学习之余，经常参加学校组织的社会实践活动，也有助于扩大当地朋友圈，快速融入海外环境，从而忘却思乡情绪。
      七．经常回想最初新潮澎湃的时刻

    
      第一次踏上异国他乡的土地，大多数人都会觉得心潮澎湃，期望着遇到一些奇人奇事。只是随着时间的推移，人们往往会忘记当初的美好，开始变得多愁善感、抑郁寡欢起来。那么每当思乡之时，不妨多回想一下踏上异国土地最初的美妙感觉，珍惜自己在国外的每一天。不管走多远，都不要忘了自己为何起步。
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